Salve ragazzi,
premetto che sono uno studente di medicina ed allo stesso tempo uno sportivo pertanto ho sentito parlare prima e studiato poi le famigerate vitamine.Un anno fa circa ho sostenuto l'esame di biochimica e dopodiché decisi di iniziare ad assumere un multivitaminico ogni giorno perché ero ben cosciente che tramite l'alimentazione,per i motivi che già sapete,non possiamo assumere dosi significative di vitamine e sali minerali.Detto ciò voglio sottolineare che la mia vita non è cambiata più di tanto finché sei mesi fa ho iniziato ad assumere da 1 a 5 g di "vitamina c" al giorno.Ogni estate passo la maggior parte del tempo in camera a studiare con il condizionatore acceso e puntualmente mi ammalo qualche giorno prima degli esami di febbre e raffreddore (causa passaggio improvviso da 17 a 40 gradi).Ebbene ragazzi,quest'estate,assumendo le suddette dosi di vitamina c non ho avuto la benché minima parvenza di raffreddore.In più ho letto il libro del dottor rath circa lo scorbuto precoce quale causa di malattie cardiovascolari e mi sono convinto di tale veridicità dopo aver somministrato una compressa al giorno di cebion o mia nonna per un mese avendo come risultato un abbassamento del colesterolo spaventoso.....

un'altra cosa che vorrei aggiungere: non ho mai bevuto in vita mia e qualche giorno fa coi mie amici abbiamo festeggiato un compleanno ed abbiamo esagerato con l'alcol.premesso che non si dovrebbe fare il giorno dopo sono stato malissimo tra vomito e giramenti di testa finché non ho assunto sei grammi di acido ascorbico puro.dopo mezz'ora giuro mi era tutto passato tranne ovviamente il caos nella pancia che è durato fino al giorno dopo.